Buddha vaří – Výživa podle typologie tibetské medicíny, 108 receptů – Herkommer Klaus, Hildová Eleonore Michaele

Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla

Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:
– základů stravování podle tibetského lékařství
– analýzy podle typů konstituce
– „zdravé výživy“ (Co přesně prospívá právě vám?)

Přináší:
– recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ
– 108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa
– velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy