vytvarne-potreby-ao.cz

Doběhni svůj mozek – Hansen Anders – 14×21 cm

Tento kvalitní produkt Doběhni svůj mozek - Hansen Anders - 14x21 cm od známého výrobce Sevt jednoduše získáte na našich stránkách teď právě téměř zdarma! Právě lze objednat jen za 299 Kč.
EAN: 406335
Doběhni svůj mozek - Hansen Anders - 14x21 cm
Ověřit dostupnost
Značka: Sevt
299

Jak cvičení a pohyb prospívají mozku. Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek! Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku. Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže: Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí. Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu. Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu. Kniha Doběhni svůj mozek vás určitě rozhýbe!