vytvarne-potreby-ao.cz

Klidně a pozorně jako žabka – Eline Snelová – 14×18 cm, Sleva 10%

Unikátní a oblíbený kus Klidně a pozorně jako žabka - Eline Snelová - 14x18 cm, Sleva 10% od značky Sevt jednoduše můžete získat u nás teď se slevou! V akci od 269 Kč.
EAN: 9788026505105
Klidně a pozorně jako žabka - Eline Snelová - 14x18 cm
Ověřit dostupnost
Značka: Sevt
269

Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče. Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA objevit a vysvětlí, jak ho co nejlépe používat. Je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (česky také překládáno jako všímavost nebo plná pozornost) a jak cvičení založená na mindfulness mohou dětem pomoci – uklidnit se, – lépe se soustředit, – snadněji usnout, – zmírnit dětské obavy a strach, – zvládat hněv ad. Klidně a pozorně jako žabka je pobídkou ke společnému odpočinku a počátkem cesty, která vede k plné pozornosti v jakékoli situaci. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.