Čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou.. Sešit Uvolňovacích cviků je propojen s učebnicí Písmenkov pro výuku čtení a psaní genetickou metodou. Každá stránka obsahově odpovídá tématům v Písmenkově jak v přípravné fázi, tak v části vyvozování písmen – učíme se písmena. Jednotlivé kapitoly jsou stejně jako v učebnici věnované průběhu podzimu a zimy i důležitým událostem a svátkům, které Anička s Matějem prožívají. Na každé stránce si žáci mohou procvičit psaní velkého tiskacího písmene probíraného v učebnici. Pokyny pro práci jsou uvedeny v dolní liště. Jsou psány velkým písmem, aby si je žáci a žákyně mohli časem přečíst samostatně. Na sešit Uvolňovacích cviků navazují Písanky 1.–3. díl. Hravou formou připravuje děti na samotné psaní. Obsahuje ucelený systém cviků, které slouží k uvolnění ruky a přípravě na psaní. Děti si procvičí různé grafomotorické prvky od koleček přes lomené čáry až po základní prvky psacího písma. Sešit Uvolňovacích cviků přímo souvisí s prvním dílem učebnice – Písmenkovem.